Кто здоровее: толстяки или вечно сидящие на диетах?

Новое исследование обнаружило, что махнуть рукой на свой вес выгоднее, чем постоянно пытаться похудеть.

Это прекрасная новость для тех, кто не хочет бороться с лишним весом и говорит, что «хорошего человека должно быть много».

Ученые доказали, что лучше оставаться толстым, чем идти по тернистому пути диет.

Изучив тысячи страдающих ожирением мужчин и женщин, исследователи обнаружили, что более трети из были совершенно здоровыми или имели лишь незначительные проблемы со здоровьем.

Они вряд ли умрут от болезней сердца и в целом находятся в лучшем состоянии, чем те, кто ведет постоянную борьбу с весом: неоднократно диеты чаще всего заканчиваются возвращением лишних килограммов на свое место.

Исследователи из Йоркского университета в Торонто отслеживали здоровье более чем 6000 мужчин и женщин с ожирением в среднем в течение 16 лет.

Они прошли медицинские и физические тесты и их результаты были сопоставлены с данными тысяч людей с нормальным весом.

Это ясно показало, что, быть худым не всегда лучше, пишет журнал Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Может оказаться, что гены некоторых людей позволяют им избежать многих последствий избыточного веса для здоровья.

medmoon