Симптоми деменції найчастіше починають проявлятися після 65 років, проте те, який спосіб життя людина веде у молодшому віці, надає на розвиток захворювання серйозний вплив. Мозку загрожує не тільки неправильне харчування, куріння, відсутність фізичної активності, а й така ранкова звичка, як пропуск сніданку.
Протягом шести років фахівці спостерігали за 525 людьми похилого віку віком від 65 років, які проживають у фермерському співтоваристві неподалік великого міста в Японії. В результаті було встановлено, що незалежно від статі та віку в учасників, які не снідали, вчетверо частіше зустрічався діагноз “деменція”.
Дослідники також дійшли інших висновків. Швидкі перекушування замість нормальних прийомів їжі збільшували ризик набутого недоумства в 2,7 рази. Крім того, ті, хто не дбав про кількість з’їденої солі, у 2,5 рази частіше відчували симптоми деменції, а ті, хто не дотримувався збалансованої дієти – у 2,7 рази частіше.
