Як вчасно виявити переддіабет: поради лікаря
Як вчасно виявити переддіабет: поради лікаря
Важливо не прогаяти потрібний момент.
Багато пацієнтів бояться діагнозу «Цукровий діабет», але спокійно ставляться до діагнозу «Порушення толерантності до глюкози». І дарма, адже це вже переддіабет, передає РБК-Україна .
Преддіабет, порушення толерантності до глюкози (НТГ), порушена глікемія натще і навіть інсулінорезистентність — це прелюдія для розвитку справжнісінького діабету. І саме час взятися за ложку і розхльобувати ту кашу, яку варили протягом багатьох років, не чекаючи точки неповернення.
Про це розповіла у своєму Instagram лікар-ендокринолог Діляра Лебедєва.⠀⠀
«Найнеприємніше, так це безсимптомність процесу , у людини нічого не болить, а тому він не замислюється про небезпеку. Я зустрічаю цей стан вже з 26 років, тож не думайте, що це — доля літніх людей».⠀
Як запідозрити переддіабет ⠀
- Зайва вага (іноді вага нормальна)
- Абдомінальний тип відкладення жиру
- Об'єм талії – більше 80 см для жінок та більше 94 см для чоловіків⠀
- Зміна шкіри – чорний акантоз (acanthosis nigricans)
- Гестозний діабет в анамнезі⠀
- Множинні папіломи на шкірі та ін.
Що робити, щоб не допустити розвитку⠀
- Насамперед, звернутися до фахівця з харчування, лікаря, здати аналізи (венозна кров, глікований гемоглобін, інсулін, дисліпідемія).
- Прибрати причини, що призводять до гіперінсулінізму та інсулінорезистеності: ⠀
- зайва вага (а саме - жир з живота)
- швидкі та не швидкі вуглеводи (ідеальна - кето-дієта)
- малорухливість⠀
- гіпотиреоз
- гіперкортизолізм⠀
- гіперестрогенію
- дисбактеріоз та інші.
Співробітники «Миколаївелектротрансу», які загинули в страшній ДТП, їхали на відпочинок на Тилігульський лиман
У День Національної поліції у Миколаєві вшанували пам'ять правоохоронців, які загинули під час виконання службового обов'язку
Тіла людей розкидані на дорозі: поліція опублікувала відео з місця страшної ДТП під Миколаєвом
В академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУ
У Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очереті
П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)
Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)
Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)
Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)