Медики назвали п'ять знаків, які вказують на проблеми зі здоров'ям через каву
Одним із сигналів є незрозуміла втома.
Закордонні експерти назвали 5 знаків, які можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям через каву. Чашка кави є щоденним напоєм для багатьох людей, особливо вранці, але деякі споживають велику кількість його протягом дня. Хоча він має багато переваг, надмірність загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям, на що вказують певні знаки, серед яких і незрозуміла втома.
Суть у тому, що здійснюється стимулювання нервової системи, зокрема, завдяки зменшенню та збільшенню в організмі аденозину відбуваються коливання між активністю та бажанням спати.
Кава, як правило, м'яко впливає на шлунок, сигналом до мінімізації його випивання є рідкий стілець.
Кава може спричинити високий кров'яний тиск та збільшити частоту серцевих скорочень, тому, якщо людина відчуває втому після її пиття, необхідно подумати також про обмеження.
Незважаючи на те, що кофеїн підвищує бадьорість, великі дози викликають занепокоєння та нервозність, що негативно впливає на поведінку та працездатність.
У тому випадку, якщо потрібно багато часу для засинання, слід задуматися теж про надмірну любов до напою, що загрожує не тільки поганою якістю сну, але й іншими супутніми проблемами, серед яких ожиріння та цукровий діабет.
На монументі «Батьківщина-мати» у Києві запустили арт-інсталяцію (відео)
НАБУ опублікувало запис учасників корупційної справи: на відео звучить фраза про «чотири мішки»
У Києві жінка викинула собаку з балкона четвертого поверху (відео)
У Миколаєві «Фольксваген» виїхав на зустрічну і врізався в «Кіа»: двоє постраждалих, величезний затор
З'явилося відео моменту ДТП за участю Kia та Volkswagen: водій у лікарні
У Миколаєві знову горить зелена зона «Дубки» (фото, відео)
Польща провела найбільший у своїй історії військовий парад (фото, відео)
Екс-депутат показав, як у Миколаєві «бусифікували» чоловіка (відео)
Начальника Миколаївського обласного ТЦК відправили до СІЗО: може вийти під заставу в 4,6 млн грн (відео)