Дієтолог розповіла про корисні властивості білого рису
16.03.2025 в 15:10

Дієтолог розповіла про корисні властивості білого рису
Регулярне вживання білого рису добре впливає здоров’я кісток. Про це повідомила дієтолог Лорен Манакер. За її словами, білий рис найчастіше виключають із раціону, проте має багато корисних властивостей.
“Ми всі знаємо, що кальцій і вітамін D – поживні речовини для здоров’я кісток. Але не менш важливим для них є марганець, що міститься в білому рисі”, – розповіла вона
Тим не меш, зловживати цим продуктом на постійній основі не треба, вважає дієтолог, інакше є ризик зіткнутися з метаболічним синдромом – порушенням обміну речовин, пов’язаним з ожирінням. Дослідження, показало, що у тих, хто споживав багато білого рису, ризик розвитку метаболічного синдрому був на 30% вищим.
Співробітники «Миколаївелектротрансу», які загинули в страшній ДТП, їхали на відпочинок на Тилігульський лиман
У День Національної поліції у Миколаєві вшанували пам'ять правоохоронців, які загинули під час виконання службового обов'язку
Тіла людей розкидані на дорозі: поліція опублікувала відео з місця страшної ДТП під Миколаєвом
В академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУ
У Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очереті
П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)
Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)
Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)
Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)













