Регулярні прогулянки здатні не лише нормалізувати артеріальний тиск, а й стати фундаментом довшого, якіснішого життя. Та скільки ж потрібно ходити, аби це справді вплинуло на здоров’я? У цьому матеріалі ми звернемося до наукових досліджень, практичних рекомендацій і життєвих прикладів, щоб дати чітку відповідь.
Самопроголошений президент Білорусі Олександр Лукашенко тепер запевняє, що нічого не знав про намір Російської Федерації повномасштабно вторгнутися в Україну 24 лютого 2022 року.
Російський гуморист і телеведучий Максим Галкін , який після початку повномасштабної війни покинув Росію й засудив режим Кремля, став жертвою дорожньо-транспортної пригоди в Юрмалі, Латвія.
Українська гімнастка Лілія Подкопаєва відвела молодшу донечку до першого класу в США.
Радник Верховного лідера Ірану з міжнародних справ Алі Акбар Велаяті відреагував на ідею президента США Дональда Трампа про здачу коридору "Зангезур" в оренду на 99 років. Він заявив, що Тегеран заблокує цей прохід "з Росією або без неї", пише Entekhab
Впродовж майже 70 років вчені не могли зрозуміти, що це за липка речовина, яку вони знайшли в бронзовій посудині з давньогрецького святилища в Паестумі (Італія)
Чому досі ще не вигадали гриль, який сам себе відмиває? Ми поснідали чи пообідали – він помився, ідеально ж. Але, на жаль, магія не працює, тому доводиться все робити самій
Під час товариського матчу між американским клубом « Інтер Майамі » та панамським «Спортінгом Сан-Мігеліто» (3:1) стався кумедний епізод
47-ма окрема інженерна бригада Сил підтримки ЗСУ зводить "антидронові тунелі" у Сумській області. Про це 9 серпня у Facebook повідомив Генеральний штаб ЗСУ
В ніч проти 10 серпня у Харківській області пролунала серія вибухів під час повітряної тривоги
Український ведучий та інтерв'юер Анатолій Анатоліч дістав серйозну травму
В Україні планують перейменувати ще дві області, які досі мають назви, пов’язані з радянськими діячами. Йдеться про Дніпропетровську та Кіровоградську області
У заповіднику дикої природи Гаторленд (Gatorland) очевидець зняв на відео приклад співпраці птиці та хижого плазуна: чапля переміщалася водоймою верхи на алігаторі
В рамках кваліфікації Ліги конференцій свій перший матч провели житомирське "Полісся" та угорський клуб "Пакш". Поєдинок закінчився з рахунком 3:0 на користь житомирян
Американець на власному досвіді показав, чому не варто повністю покладатися на штучний інтелект
Люди зможуть жити 1000 років, якщо позбудуться генетичної спадщини, що сягає корінням часів динозаврів
Книга Ловвелла під назвою "Загублений Місяць: небезпечна подорож "Аполлона-13"" лягла в основу фільму 1995 року з Томом Генксом
За словами Федорова, вихід ЗСУ з Херсонської та Запорізької областей означатиме капітуляцію України.
Міські спецслужби та чергові служби заводу намагалися врятувати судно, але їм не вдалося це зробити
Американські журналісти бояться, що на зустрічі ці двоє складуть план того, як змусити Україну до поступок
Він додав, що європейці також обов'язково братимуть участь у вирішенні цієї проблеми
Якщо Україну справді змусять до поступок, а з Росії знімуть санкції, кожен диктатор на планеті побачить, що агресія тепер винагороджується
Мета Європи - спільно з Україною провести спільну червону лінію, яка має застосовуватися до будь-яких можливих переговорів із РФ.
Дружина українського співака Віктора Павліка поділилася подробицями стану свого здоров'я.
Житель Вулпіта (Саффолк, Англія) прийшов у гості до приятеля, і всі, хто зібрався, так розвеселилися, що вирішили показати один одному свої танцювальні таланти.
Американська акторка, зірка серіалу "Венздей" Дженна Ортега неочікувано звернулася до українців.
Житель Ессекса (Англія), який зняв самого себе на відео, викупався в променях слави — а завдяки своїй незвичайній засмагі.
Мешканці Торрінгтона (Коннектикут, США) хотілося, щоб у її дворі було більше симпатичних пташок.
Блогерка залізла на стіл і на підборах навпочіпки намагалася втриматися на банці дитячої суміші, що стояла на каструлі.
