Вчені з'ясували: мелатонін може полегшувати хронічний біль

Мелатонін, відомий як «гормон сну», здатний не лише допомагати заснути, а й полегшувати хронічний біль.

Такого висновку дійшли дослідники Сіднейського університету, результати опубліковані в журналі Pain.

Вчені встановили, що процеси, що запускаються мелатоніном у головному мозку, знижують інтенсивність м'язово-скелетного болю, що вражає м'язи, кістки, суглоби, сухожилля та зв'язки. У ряді випадків ефект виявився порівнянний з дією опіоїдів, НПЗЗ та парацетамолу.

"Ці результати особливо обнадіюють, адже мелатонін вже широко використовується і вважається безпечним препаратом", - зазначив провідний автор дослідження Канчао Ву.

В об'єднаному аналізі даних 2028 учасників мелатонін знижував інтенсивність болю в середньому на 9 балів за шкалою від 0 до 100. При цьому у пацієнтів після операцій статистично значущого ефекту не виявлено, а у людей із хронічним болем результат був помітним.

Серед побічних ефектів зафіксовано нудоту, головний біль та запаморочення. Вчені підкреслюють, що короткочасне застосування (1-2 місяці) вважається безпечним, але даних про довгострокове використання поки що недостатньо. Більше того, деякі дослідження пов'язують тривалий прийом мелатоніну з ризиком серцевої недостатності.

Автори відзначають, що механізм знеболювальної дії мелатоніну поки що не вивчений повністю, і цей напрямок вимагає подальших досліджень.

Нагадаємо, продукт, здатний покращити сон, стоїть прямо у вас у коморі.