Самые тяжелые сердечные приступы случаются утром: почему так происходит? Исследователи считают, что внутренние часы организма влияют на развитие сердечных приступов утром, связанных с особо значительными разрушениями и последствиями для человека.
Научные специалисты Гарвардской медицинской школы констатируют, что сердечно-сосудистая система следует ежедневному паттерну, который носит колебательный характер, и большинство сердечно-сосудистых функций связано с циркадными изменениями. Врачам хорошо известно, что сердечные приступы часто происходят утренние часы – новые данные показывают, что утренние инфаркты также наиболее серьезны в своих последствиях.
"Сердечные приступы, происходящие с 6 утра до полудня, связаны с наибольшим ущербом".
К такому выводу пришли учёные из Испании, о работе которых пишет Heart journal. Исследователи заключили, что утренние инфаркты, происходящие в указанный период времени, оставляют после себя более большую площадь омертвевшей ткани миокарда, – на 20 процентов по сравнению с приступами, которые случаются в другое время.
Инфаркт миокарда или сердечный приступ встречаются, когда коронарная артерия внезапно блокируется. Из-за недостатка кислорода часть сердечной мышцы умирает. Доцент медицины Гарвардской медицинской школы доктор Фрэнк а.Дж.Шеер, комментируя результаты испанских исследователей, отметил, что ученых давно интересует влияние биологических часов человека на некоторые физиологические процессы сердечно-сосудистой системы, включая частоту сердечных приступов.
Инфаркты часто происходят в то время, когда человек пробуждается ото сна. Ученый считает, что циркадные ритмы вполне способны делать людей склонными к определенным проблемам со здоровьем.
"Циркадная система может регулировать многие физиологические параметры, делая нас более или менее восприимчивыми к неблагоприятным явлениям в определенное время дня. Например, в утренние часы внутренние биологические часы активизируют процессы свертывания крови, повышая риск сердечных приступов, инсультов и внезапной сердечной смерти в это время дня".
По словам доктора Шеера, исследователи обнаружили, что около 6:30 утра циркадная система выделяет повышенное количество клеток PAI-1, блокирующих разрушение сгустков крови. Чем больше в крови клеток PAI-1, тем выше риск тромбоза, а с ним и сердечных приступов.
Что советуют учёные в качестве доступной профилактики сердечного приступа?
- Достаточно спать.
- Избегать переедания, не допускать ожирения.
- Поддерживать физическую активность.
- Избегать злоупотребления алкоголем и кофеином.
- Адекватно реагировать на стресс, укреплять психику.
