Темная тема в приложениях – вред или польза для глаз

За последние несколько лет многие пользователи компьютеров и смартфонов перешли на темную сторону, а точнее активировали себе темную тему в приложениях и операционных системах.

Некоторые программы вообще по умолчанию стали темными. Разработчики мотивируют использование темной темы как фактор экономии энергии, а также то, что такая окраска меньше вредит зрению.

Программисты это поняли давно и у многих IDE (средства разработки) есть возможность сделать темный фон. Но не совсем черный, а серый. Это очень удобно и пользуются уже много лет еще до тотальной моды на все черное. В то же время программы и программы могут предложить нам совсем черный фон.

Лично я не могу долго читать белые буквы на черном фоне, даже в темноте — для настоящего книголюба это, во-первых, необычно, а во-вторых, устают глаза. Совершенно черный фон будет полезен только в одном случае – когда вы находитесь в полной темноте и вам нужно кратковременно воспользоваться устройством.

Сильную яркость он не даст, а значит, не помешает глазам. Наверное, на этом все долго пользоваться черным фоном я не могу. Ни днем, ни ночью.

Да и человеческий глаз лучше воспринимает оттенки, а не полные цвета. Гораздо приятнее работать на сером фоне, чем совсем темном. Лично проверено.

Какие выводы я сделал?

• Темный фон днем ​​мешает: надо напрягаться глазу, чтобы прочитать текст на таком фоне;
• Большие массивы текста не следует читать, используя черный фон. А вот для редактирования изображений он подходит отлично: белый цвет не отвлекает глаза и внимание сосредоточено на работе с графикой. Также такой фон удобен для редактирования видео;
• Контраст между фоном и текстом был очень силен: не стоит использовать темную тему на недорогом устройстве с некачественным дисплеем;
• Использование темной темы действительно экономит заряд аккумулятора на дисплеях OLED: не нужно тратить электрическую энергию на подсветку;
• Если развить тему, использование черного фона на смартфоне ведет к меньшему нагреву устройства;
• Темный фон на ПК хорош, когда смотришь видео не на полноэкранном режиме.

А самое главное – по возможности лучше использовать серый фон, чем совсем черный. Важно, чтобы дисплей был качественный (большое количество пикселей на дюйм), чтобы текст не смазывался. Только, к сожалению, мало приложения поддерживают изменение фонового цвета – он или черный или белый.

Какой вывод?

Совершенно черная тема хороша для экономии энергии и каких-то быстрых задач в темное время суток. Не стоит забывать о таком параметре как яркость экрана, который, возможно, вам нужно будет подстроить вручную. Не стоит использовать долго черную тему днем, а также на некачественных дисплеях (на бюджетных смартфонах с низким разрешением).

Также не рекомендую такой фон на мониторах с TN матрицей — уж слишком она тусклая, вряд ли может выдать хороший контраст, что приведет к напряжению зрительного нерва.

itechua.com