Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм
25.12.2014 в 10:00
Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.
Итак, какие же это продукты и напитки:
1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.
2) Чашка кофе - минус 26 калорий.
3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.
Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.
Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.
И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов НиколаеваНиколаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВДВ Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавшихВ Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскимиПоявилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных