Девушка сбросила 43 кг после фиаско на физкультуре. ФОТО
Из-за отказа тренера принять девушка в команду по баскетболу, индианка взяла себя в руки и сбросила почти половину веса.
Жительница Индии 29-летняя Шерри Шарма похудела на 43 килограмма поделилась своей историей. Об этом сообщает Times of India.
На пике своего веса девушка весила 95 килограммов. От лишних килограммов она страдала с детского возраста и поддавалась критике и нс мешкам, но ей не хватало мотивации для похудения.
Когда в институте тренер отказался принять индианку в команду по баскетболу из-за веса, девушка решила изменить свой образ жизни.
Шарма перешла на правильное питание, начала следить за сном и количеством выпиваемой воды.
Индианка начала ходить в тренажерный зал несколько раз в неделю заниматься кроссфитом по пять раз в неделю, и в свободные от тренировок дни - бегает по шесть километров.
Сейчас девушка весит около 52 килограммов. На завтрак она пьет протеиновый коктейль, а перед тренировкой - чашку черного кофе с МСТ-маслом и орехи.
Индианка отмечает, что по воскресеньям есть блинчики с Nutella, вафлями и темным шоколадом. Она посоветовала желающим похудеть девушкам не сравнивать себя с другими и научиться постоянству и дисциплине.
Огромный столб дыма над Николаевом: пожар вспыхнул у реки (фото, видео)
В Николаеве масштабный пожар: горят заросли камыша на Ингуле (видео)
Как ездят в Николаеве: обгон на перекрёстке (видео)
На главном проспекте Николаева автомобильный затор — ремонт дороги (видео)
Появились новые фото и видео с места падения боевой части «шахеда» в Николаеве
На проспекте в Николаеве водители маневрируют между «квадратами» вырезанного асфальта (видео)
Над Николаевом вражеские «шахеды»: в городе взрывы, работает ПВО (видео)
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)