123-летний старец раскрыл секреты своего долголетия

Индийский монах Свами Шивананда, согласно паспорту, родился 8 августа 1896 года в индийском городе Калькутта. Мужчина направлялся из родного края в Лондон, на его документы обратили внимание сотрудники аэропорта.

Если данные в его паспорте верны, 123-летний Шивананда является старейшим человеком на планете.

По его словам, в пятилетнем возрасте он стал сиротой, его отдали на воспитание гуру, с которым он путешествовал по Индии. Повзрослев, индиец решил посвятить себя монашеству.

Шивананда выглядит гораздо моложе своих лет. Секрет его долголетия — йога, дисциплина и полное отсутствие секса.

— Я питаюсь очень просто — отварные продукты без масла или пряностей. Я не пью молоко и не ем фрукты, потому что это изысканная пища, — отметил индиец.

Он говорит, что живёт скромно, даже аскетично: например, спит на полу, подкладывая под голову деревянный брусок.

— Самой важной вещью в жизни является дисциплина. Контроль над нашими потребностями является самым большим завоеванием в жизни. Я живу так долго, потому что моё счастье не зависит от материальных вещей, — говорит монах.

Официальный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман. Она умерла в 1997 году в возрасте 122 лет и 164 дней.

7mednews