Медики назвали жиросжигающие продукты, помогающие похудеть
Диетологи составили перечень из пяти углеводных продуктов, употребление которых помогает человеку похудеть. Они отличаются жиросжигающих эффектом и имеют другие преимущества для здоровья.
Стручковая фасоль содержит небольшое количество калорий, но богата клетчаткой, положительно воздействуя на иммунитет и обмен веществ. Грибы могут похвастаться рядом антиоксидантов, повышая сопротивляемость организма к онкологии и воспалениям. Сочетать продукт хорошо с некоторыми кашами. В кукурузе много клетчатки, также она содержит йод, фосфор, кальций и другие микроэлементы. Нут может похвастаться наличием растительного белка, положительно воздействующего на работу сердца, а марганец замедляет старение организма.
Также включить в рацион эксперты рекомендуют пасту, приготовленную из твердых сортов пшеницы. Для положительного эффекта блюдо нельзя дополнять вредными соусами, заменив их, к примеру, овощами.
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)