Диетологи назвали важный секрет похудения

01.08.2019 в 23:31

Новые исследования выявили особый продукт, который запускает в организме процессы клеточного похудения.

Диетологи назвали важный секрет похудения

Чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья, достаточно 43 граммов в день, заявили специалисты, сообщает  Голос.

 

Как выяснили медики из Научно-исследовательской лаборатории кардиометаболического питания, всего 43 грамма цельного, несоленого миндаля в день способны запустить в организме процессы похудения. Все дело в его свойстве замещать ненасыщенный «хороших» холестерин на «плохой».

" alt='Диетологи назвали важный секрет похудения' title='Диетологи назвали важный секрет похудения' />

Как поведала автор исследования, доктор Пенни Крис-Этертон, люди, которые употребляли указанное количество миндаля в день, смогли успешно похудеть за шесть недель. Кроме того, как и ожидалось, в их крови снизились показатели ЛПВП — липопротеинов высокой плотности.

 

По словам мисс Крис-Этертон, миндаль из-за содержания ненасыщенного холестерина и витаминов A и E, помогает выводить жир из клеток.

Добавить комментарий
Отправить
Авторизация:  
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив