Употребление этих продуктов повышает уровень интеллекта

19.07.2018 в 22:32

Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга.

Употребление этих продуктов повышает уровень интеллекта

Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте, пишет Нealthystyle

Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.

На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.

Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.



Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.

 

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив