Короткая витаминная диета

22.08.2015 в 22:20

Данная короткая диета рассчитана всего на три дня. За этo время на ней можно скинуть два килограмма.

В чем суть витаминной диеты? Все дело в питьевом режиме и малокалорийном рационе.

В день выпиваем 2 литра кефира (обезжиренного) а также едим овощи и фрукты. Количество должно быть исключительно таким, чтобы вы утолили чувство голода.

Кстати, придерживаясь этой диеты вы не только похудеете, но и улучшите настроение и цвет лица.

womanel.com.ua

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив