Які повсякденні звички провокують біль у суглобах
06.07.2025 в 20:19
З віком багато людей страждають від болю у суглобах. Дві повсякденні звички впливають на здоров'я суглобів, тому важливо уникати помилок, які можуть негативно позначитися на здоров'ї.
Надмірні фізичні навантаження
Наші суглоби зношуються при частому повторенні тих самих рухів і перевантаженні. Спорт корисний для здоров'я, однак, часті та інтенсивні тренування завдадуть більше шкоди, ніж користі. Постарайтеся не піднімати важкого і змінюйте режим вправ.
Куріння
Курці більш схильні до виникнення артриту. Люди, які залежні від куріння мають у вісім разів вищий шанс виникнення хвороб суглобів. А курці зі спадковою схильністю до артриту відчувають біль у суглобах у молодому віці.
Поділитися:
У центрі Миколаєва затоплює «Еко бульвар» (відео)
Чи вирощують устриці на Тилігульському лимані: репортаж із містечка «Ойстервіль»
З'явилося відео смертельної ДТП, в якій подружжя згоріло у Mitsubishi на трасі Одеса-Миколаїв
На жвавому перехресті у центрі Миколаєва намалювали безглузду розмітку – водії обурені
Помер відомий американський актор та рестлер Халк Хоган
Китай завершує випробування надшвидкісного поїзда
У центрі Миколаєва пройшла акція протесту проти знищення незалежності НАБУ та САП (відео)
Вимагав гроші: на Одещині затримали заступника начальника районного ТЦК (відео)
У Миколаєві затор на Варварівському мості: у чому причина