Яка температура вважається нормальною: ви здивуєтеся, але це не 36,6

Поки експерти та доморощені лікарі сперечаються про те, яка температура вважається нормальною, вчені наголошують на важливості індивідуального підходу. Ви здивуєтеся, але думка, що вкоренилася, про 36,6 градусів зовсім не є аксіомою. 

Реальність така, що для кожної людини нормальна температура тіла буде різною. 

При цьому ця шкала може ковзати з однієї сторони в іншу протягом життя або в залежності від ряду факторів. Навіть пора року чи період дня впливає її значення.

Яка температура вважається нормальною

Більшість людей упевнена, що здоровий рівень температури знаходиться десь на рівні 36,6 градусів за Цельсієм. 

Однак цей показник встановили як стандарт багато років тому, коли не було доступу до такої кількості аналізів та досліджень.

На думку вчених сьогодні середня температура варіюється від 36,1 до 37,2 градусів. І періодично вона може стрибати то вгору, то вниз, стверджує лікар медицини Дональд Форд.

Але бувають випадки, коли у абсолютно здорової людини температура тіла може бути трохи вищою або трохи нижчою від цієї

Більше того, впливає на неї та вік. За словами фахівців, норма є такою:

• Діти молодшого віку – від 35,5 до 37,5;
• Діти старшого віку та дорослі – від 36,4 до 37,6;
• Літні люди – від 35,8 до 36,9.

Щоб точно виміряти температуру, краще класти термометр під язик. Лікар Форд стверджує, що так ви отримаєте справжні дані про організм, ніж якби вимірювали із зовнішнього боку тіла.