Як вчасно виявити переддіабет: поради лікаря
Важливо не прогаяти потрібний момент.
Багато пацієнтів бояться діагнозу «Цукровий діабет», але спокійно ставляться до діагнозу «Порушення толерантності до глюкози». І дарма, адже це вже переддіабет, передає РБК-Україна .
Преддіабет, порушення толерантності до глюкози (НТГ), порушена глікемія натще і навіть інсулінорезистентність — це прелюдія для розвитку справжнісінького діабету. І саме час взятися за ложку і розхльобувати ту кашу, яку варили протягом багатьох років, не чекаючи точки неповернення.
Про це розповіла у своєму Instagram лікар-ендокринолог Діляра Лебедєва.⠀⠀
«Найнеприємніше, так це безсимптомність процесу , у людини нічого не болить, а тому він не замислюється про небезпеку. Я зустрічаю цей стан вже з 26 років, тож не думайте, що це — доля літніх людей».⠀
Як запідозрити переддіабет ⠀
- Зайва вага (іноді вага нормальна)
- Абдомінальний тип відкладення жиру
- Об'єм талії – більше 80 см для жінок та більше 94 см для чоловіків⠀
- Зміна шкіри – чорний акантоз (acanthosis nigricans)
- Гестозний діабет в анамнезі⠀
- Множинні папіломи на шкірі та ін.
Що робити, щоб не допустити розвитку⠀
- Насамперед, звернутися до фахівця з харчування, лікаря, здати аналізи (венозна кров, глікований гемоглобін, інсулін, дисліпідемія).
- Прибрати причини, що призводять до гіперінсулінізму та інсулінорезистеності: ⠀
- зайва вага (а саме - жир з живота)
- швидкі та не швидкі вуглеводи (ідеальна - кето-дієта)
- малорухливість⠀
- гіпотиреоз
- гіперкортизолізм⠀
- гіперестрогенію
- дисбактеріоз та інші.
Водій електроскутера, який на смерть збив жінку у Миколаєві, отримав 3 роки в'язниці
У центрі Миколаєва зарості чортополоху цвітуть пишним цвітом: «Миколаївські парки» не вживають жодних заходів
В Одесі російський дрон влетів у квартиру на 11 поверсі (відео)
На Одещині водій BMW, який перебував у розшуку, збив прикордонника під час спроби втечі (відео)
На Одещині чоловіка придавило бетонною плитою в покинутій будівлі (відео)
«Амур. Дубль два» - нова робота миколаївської художниці на тему «втечі із міськвиконкому» (фото, відео)
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)