Як пити каву та худнути: поради дієтолога
04.09.2025 в 19:29
Дієтолог зазначає, що неправильне вживання кави може ускладнити життя тим, хто худне.
Фахівець зазначає, що цей напій сечогінний. Кава здатна виводити воду, яка допомагає організму позбавлятися токсинів. Тож не можна пити його без обмежень.
Також у каву краще додавати молоко жирністю не більше 2,5%. Особливо корисно використовувати рослинне молоко: мигдальне, кеш'ю, соєве.
Важливо з обережністю ставитись до доданого цукру в будь-якому напої та каві тут не виняток. В ідеалі краще відмовитися від цього компонента. Каву з підсолоджувачем та молоком важливо пити під час їжі, інакше це підніме інсулін, який, як відомо, перешкоджає жироспаленню.
Поділитися:
У Миколаївській області знайшли склад боєприпасів з авіаракетою та мінометними мінами - відео з місця
Центр Миколаєва заливає водопровідною водою: відео події
У Римі під час пам'ятних заходів напали на людей з українськими прапорами: є постраждалі (відео)
Любовний чотирикутник з ілюзією: прем'єра вистави «Щасливий шлюб» на миколаївській сцені (фото, відео)
У Миколаївському театрі відбулася прес-конференція, присвячена виставі «Щасливий шлюб» (фото)
Мотоцикл врізався в «Теслу»: у центрі Миколаєва автомобільний затор
Вибух у багатоповерхівці Миколаєва: що розповіли очевидці (відео)
У центрі Миколаєва автомобільний затор через ремонт дороги: відео з місця
ТЦК у Харкові підозрюють у тортурах та викраденні людей: у ДБР показали відео та розкрили деталі справи