Як покращити травлення – поради дієтолога
Мікрозелень містить спеціальні ферменти, що «стимулюють» травлення
Для того, щоб поліпшити травлення, потрібно додати до свого раціону мікрогрін. Це невеликі паростки овочів, зелені та трав, які можна їсти після 7-14 днів від початку посіву.
Мікрозелень містить спеціальні ферменти, що «стимулюють» травлення. Іншими словами, їжа перетравлюється сама.
Деякі паростки, наприклад кінза, коноплі, салати містять едастин – рослинний білок, який легко засвоюється і структурою нагадує людські антитіла (імуноглобуліни).
Едастин був знайдений у кількох видах насіння та паростків конопель. Пізніше його виявили у мікрозелені інших рослин. Стиглі овочі не містять едастин.
Що стосується травлення, то броколі «щадний» до шлунково-кишкового тракту, особливо якщо у вас з ним проблеми. Крім зменшення запалення та оксидативного стресу, паростки брокколі відмінно підходять для детоксикації та нервової системи.
На трасі Київ – Одеса ремонт: рух ускладнений (відео)
Скандал довкола фільму Зендеї: батько загиблого школяра засудив сюжет
У Миколаєві відкрився новий більярдний клуб
Падіння уламків «Шахеда» на дітей у Миколаївській області: очевидці розповіли подробиці
Весняний настрій: клуб композиторів Ad Libitum представив нову концертну програму (фото, відео)
Автомобільний затор утворився через чергу в McDonald's у центрі Миколаєва (відео)
Чоловіка застрелили під час затримання в Одесі: з'явилося відео та подробиці події 
У Миколаєві розпочалася сесія міськради (трансляція)
З'явився перший тизер серіалу про Гаррі Поттера (відео)