Як екстремальна спека впливає на здоров’я та як захиститися від неї

В Україні в останні дні розпочалася дуже спекотна погода. Екстремальна спека від +32℃ і вище створює серйозне навантаження на серце й може мати небезпечні наслідки для здоров’я — особливо для людей із серцево-судинними захворюваннями. Про це нагадав Центр громадського здоров’я України.

Така спека здатна погіршити перебіг серцевої недостатності та спровокувати гострий інфаркт міокарда, аритмії, підвищення артеріального тиску, а також інсульт.

Важливо стежити за своїм станом та швидко реагувати на симптоми як перегріву або теплового удару (посилання нижче), так і перших ознак серцевого нападу та інсульту, ризик виникнення яких підвищується у спекотну погоду.

Найпоширеніші симптоми серцевого нападу:

— біль/дискомфорт у грудях;

— біль/дискомфорт у руках, лівому плечі, ліктях;

— запаморочення, втрата свідомості, холодний піт, збліднення шкіри;

— частіше у жінок — утруднене дихання або задишка, нудота, блювання, біль у спині або щелепі.

Ознаки інсульту:

— раптове оніміння або слабкість м’язів обличчя або кінцівок, частіше з одного боку;

— сплутаність свідомості, утруднене мовлення або розуміння мови;

— раптове порушення зору (одне або обидва ока), двоїння в очах;

— проблеми з ходінням, запаморочення, втрата рівноваги чи координації;

— сильний головний біль.