Вчені встановили, як брехня впливає на здоров'я серця
Потрібно прислухатися до себе.
Вчені з університету Арізони визначили, що брехня є однією із ключових причин розвитку хвороб серця. Такого висновку вони дійшли після проведення певних досліджень. Їм довелося аналізувати дві моделі регулювання емоцій: поверхневу, коли людина не боїться демонструвати навколишнім людям свої емоції; глибоку, коли людина тримає при собі все, що думає.
В результаті вчені встановили, якщо людина у стресовій ситуації не говорить правду, її серцево-судинна система перебуває під навантаженням. Коли це відбувається постійно, негативні емоції призводять до інсультів та інфарктів. А це означає, що брехати не потрібно не лише з етичних міркувань, а й щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю.
Тому вчені рекомендують для захисту серця та збільшення тривалості життя говорити правду. При цьому не потрібно думати, що вона на 100% захистить від хвороб серця, адже це не єдиний фактор, який впливає на роботу серцево-судинної системи. Тому треба дослухатися до себе. Звертати увагу на появу симптомів: підвищений тиск, неприємні відчуття у голові та при необхідності звертатися до кваліфікованих фахівців.
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)
Вийшов офіційний тизер документального фільму "Кузьма: Страшно веселий"
З'явилися фото та відео з місця обстрілу Миколаєва
У Миколаєві водій «Міцубісі» проїхав на «червоний» біля школи (відео)
Масові заворушення у Парижі після перемоги ПСЖ у Лізі чемпіонів: затримано понад 300 осіб (відео)
Ведмедиця зупинила киянина, який йшов до Румунії: прикордонники знімали його з дерева (відео)
В Одесі пенсіонери виграли мільйон у лотерею
Художниці показали, як щотижня на пленерах малюють Миколаїв (відео)