Вчені пояснили, які продукти спричиняють запалення кишечника
Достатньо буде просто знизити кількість такої їжі в раціоні.
Американські вчені опублікували результати дослідження, що проводились у рамках щорічного Національного обстеження стану здоров'я.
За словами фахівців, якщо раціон харчування надмірно насичений такими продуктами, як сир, картопля фрі, кондитерські вироби, різні газовані, а також енергетичні напої, то все це може завдати серйозної шкоди здоров'ю кишечника.
Як наслідки такого роду дієти, фахівці називають високий ризик виникнення коліту. Це захворювання слизової оболонки товстої кишки. Також може йтися про розвиток хвороби Крона. Її наслідки призводять до тяжких хронічних запальних процесів, які можуть уразити весь шлунково-кишковий тракт.
Щоб знизити ризик ймовірності розвитку перелічених недуг, лікарі рекомендують відмовитися від вживання шкідливої їжі. Позитивний ефект спостерігається навіть у тому випадку, якщо кількість такої їжі у раціоні буде значно знижена.
З метою профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту дуже важливо підтримувати різноманітність у раціоні харчування. Для цього необхідно частіше вживати свіжі овочі та фрукти, ягоди та зелень. Не варто забувати про споживання необхідної кількості води на добу.
У Миколаєві ВАЗ ледь не збив пішохода на переході – відео моменту
Центр Миколаєва заливає стічними водами
День морської піхоти: у Миколаєві відбувся автопробіг (фото, відео)
Усик – Верхувен: де і коли дивитися бій в Україні
Під мостом у Миколаєві рік гниє автобус із Німеччини: салон перетворили на нічліжку (фото, відео)
Миколаїв накрила потужна злива з грозою: машини пливуть по дорозі
Капібари вперше вийшли до відвідувачів Миколаївського зоопарку
Гостросоціальні теми у «короткому метрі»: у Миколаєві показали фільм «Внутрішній Ма..», присвячений проблемі аб'юзу.
Виставка бездомних собак у Миколаєві: 10 тварин знайшли нові домівки