Вчені пояснили, як наситити організм «білком довголіття»
Завдяки даному продукту можна уповільнити старіння та підвищити стресостійкість організму.
Нещодавно команда вчених провела дослідження, щоб детальніше вивчити «білок довголіття». Вони пояснили, як їм наситити організм.
Як повідомила провідний автор наукової роботи професор в одному з останніх інтерв'ю, підвищити рівень білка довголіття SIRT1 можна за допомогою особливого харчування. За її словами, дієта на основі гречаної каші сприяє оздоровленню організмів ссавців. Також фахівець додала, що завдяки цьому продукту можна уповільнити старіння та підвищити стресостійкість організму. Вона пояснила, що чим менше кілокалорій споживає людина, тим більше «білка довголіття» виробляється. Вчені стверджують, що голодування запускає в організмі процеси, які збільшують термін життя клітин. Однак вони також закликають не робити цього для здоров'я постійно, тому що це також неправильно. Так, недоїдати не можна пацієнтам з тяжкими хворобами, дітям та вагітним жінкам.
На закінчення експерти зазначили, що гречана крупа дуже корисна, оскільки містить рослинний білок та амінокислоти. Крім того, вона багата на вітаміни групи В, які сприятливо позначаються на здоров'ї нервової, імунної та кровоносної систем, передає закордонне інтернет-видання Journal of Cereal Science.
Тече у кількох місцях, а на місці нікого: миколаївці поскаржилися на витік води
У центрі Миколаєва перехожі виявили предмет, який визначили як протипіхотну міну
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейс
«Торкатися сенсів»: в Миколаєві пройшов творчий вечір Гіо Пачкорія (фото, відео)
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями