Вчені назвали три спеції, які продовжують життя
Довголіття пов'язують навіть із правильним харчуванням. При цьому посилити корисні властивості звичних страв можна за допомогою спецій. До таких спецій для здоров'я та довголіття належать щонайменше три приправи.
Куркума
Куркума багата антиоксидантами і має протизапальні властивості. Згідно з дослідженнями експертів Единбурзького університету, куркумін захищає від вільних радикалів. Інші фахівці кажуть, що приправа здатна вбивати ракові клітини.
Кориця
Ця спеція знижує рівень цукру в крові та бореться з діабетом. Її рекомендують їсти натще, щоб зменшити рівень глюкози та "поганого" холестерину. Приправа також знижує ризик виникнення раку. Екстракт кориці може зупинити поширення злоякісних пухлин.
Шавлія
Екстракт шавлії полегшує симптоми хвороби Альцгеймера на ранній та середній стадіях. Антиоксидантні сполуки, що містяться в рослині, можуть нейтралізувати вільні радикали і запобігти стресу від закислення організму.
Миколаїв у фотографіях минулого: захоплююча історія на сторінках нової книги (фото, відео)
На мосту в Миколаєві фура збила велосипедиста: потерпілого забрала «швидка», величезний затор
Президент Литви несподівано заговорив українською
У Миколаївському театрі розповіли про прем'єру вистави «Гетьман і король»
У Києві затримали "злодія в законі"
Оріон запустив рейс з Миколаєва до Чернівців: сьогодні відправився перший автобус
На монументі «Батьківщина-мати» у Києві запустили арт-інсталяцію (відео)
НАБУ опублікувало запис учасників корупційної справи: на відео звучить фраза про «чотири мішки»
У Києві жінка викинула собаку з балкона четвертого поверху (відео)