Вчені назвали одну із причин погіршення роботи серця
Як стало відомо, на погіршення роботи серця впливає відсутність нормального нічного сну. Це може спричинити виникнення атеросклерозу. Автором дослідження виступила Келсі Фулл, доцент відділення епідеміології у Вандербільті. Як зазначила Келсі, вперше вчені змогли довести зв'язок між атеросклерозом та недостатньою тривалістю сну.
У дослідженні взяли участь дві тисячі пацієнтів віком від 45 до 84 років, які не мали жодного серцево-судинного захворювання. Усі вони носили спеціальні наручні пристрої, що визначають тривалість сну та активності. Пацієнти також вели щоденники та взяли участь у нічному досвіді, під час якого вчені вимірювали фази сну, дихання, частоту серцевих скорочень, час пробудження та засинання.
В результаті дослідження було виявлено, що люди з нерегулярною тривалістю сну більш схильні до розвитку атеросклерозу. Хвороба призводить до звуження артерій, блокується приплив крові, поживних речовин та кисню до органів.
Якщо різниця у тривалості сну становить понад дві години на тиждень, на 12% збільшується ймовірність утворення у людини каротидних бляшок. Також збільшується і можливість звуження периферичних артерій.
З'явилися перші фото та відео руйнувань внаслідок атаки на Миколаїв
Янукович живе в Сочі під чужим ім'ям: нові деталі про розкішне життя родини екс-президента-втікача (відео)
Зеленський відповів, чи вживав він з Макроном кокаїн
Поліція Миколаєва продовжує шукати матір немовляти, знайденого у сміттєвому контейнері: оголошено винагороду
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)