Три звички після 45 років додають до 13 років без деменції — дослідження

Підтримання нормального артеріального тиску, відсутність діабету та відмова від куріння у віці від 45 до 65 років пов’язані в середньому з 12,6 додатковими роками життя без деменції. Такого висновку дійшли дослідники.

Про це пише видання Science alert.

Ключове значення має стан судин у середньому віці. Саме високий тиск, діабет і куріння негативно впливають на кровоносні судини, а це, своєю чергою, пов’язано з підвищеним ризиком когнітивних порушень, вважають експерти.

Окремо дослідники виявили, що жінки з усіма трьома факторами ризику в середньому жили без деменції 18,1 року від початку спостереження, тоді як чоловіки — 16,6 року. У майбутньому вчені планують дослідити, наскільки відмова від куріння чи зниження артеріального тиску вже в середньому віці можуть зменшити ризик розвитку деменції.

Важливо розуміти: дослідження не доводить, що ці фактори безпосередньо спричиняють деменцію, але підтверджує їхній тісний зв’язок із ризиком захворювання. Науковці планують далі вивчати, наскільки відмова від куріння чи зниження тиску в середньому віці може зменшити цей ризик.