Сонячна активність 26–28 серпня: як вплине на самопочуття

У Центрі прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США повідомили про низьку активність сонця в найближчі дні. Проте метеочутливим варто звертати увагу на прогноз геомагнітної ситуації, адже зміни в магнітному полі можуть впливати на самопочуття.

Цього тижня не очікується потужних магнітних бур. Але можливі слабкі магнітні коливання, які протягом доби можуть змінювати свою інтенсивність. У понеділок, 26 серпня, прогнозується активність з К-індексом 2,7.

У вівторок, 27 серпня, геомагнітна активність трохи посилиться — до К-індексу 3,7. А вже у середу, 28 серпня, вона знову знизиться до рівня 2,7, що вважається "зеленим", тобто спокійним.

Медики наголошують: навіть при слабких коливаннях у магнітному полі організм може реагувати. Серед типових симптомів — головний біль, дратівливість, швидка втомлюваність, загострення хронічних недуг, перепади тиску, тривожність.

Щоб легше пережити такі дні, лікарі рекомендують уникати важкої та жирної їжі, не вживати каву, алкоголь і гострі страви. Варто більше відпочивати, зменшити стрес та стежити за режимом дня.

Нагадаємо, Центр прогнозування космічної погоди при Національному управлінні океанічних та атмосферних досліджень США оприлюднив нові дані про сонячну активність. Згідно з прогнозом, на вихідні – 23 та 24 серпня 2025 року – серйозних магнітних бур не очікується.