Пийте це зранку – і судини будуть чисті, а метаболізм швидкий: лікарі назвали напій

Цей забутий напій прибирає зайві сантиметри на животі, очищує від токсинів та дарує заряд бадьорості без кофеїну вже з першого ковтка. Дізнайтеся що ж це – у матеріалі.

Склянка теплої води з додаванням натурального яблучного оцту та дрібки імбиру може змінити стан організму вже за перший тиждень вживання. 

Яблучний оцет тривалий час сприймали виключно як кулінарну добавку, проте останні клінічні спостереження підтвердили: органічні кислоти в його складі діють на судини як м’який розчинник для «поганого» холестерину. Коли цей напій потрапляє в порожній шлунок, він подає сигнал печінці припинити викид зайвої глюкози.

Як результат – ви не відчуваєте дикого голоду вже через годину після сніданку, а метаболізм перемикається на спалювання власних жирових запасів.

Чому не кефір

Молочнокислі продукти – це білок і лактоза, які вимагають значних зусиль від підшлункової залози. Натомість вода з яблучним оцтом має нульову калорійність, але високу біологічну активність. Крім того, такий напій має потужний лімфодренажний ефект. Якщо часто прокидаєтеся з набряклим обличчям або відчуваєте “важкі” ноги, то оцтова вода допоможе вивести зайву рідину та солі, які затрималися в тканинах за ніч.

Дія на судини

Судини не можна “прочистити” йоржиком, але можна зробити їхні стінки еластичними та запобігти утворенню нових бляшок. Пектини, що містяться в натуральному оцті, зв’язують токсини в кишківнику, не даючи їм потрапляти в кровотік. Імбир, який рекомендується додавати для посилення ефекту, розріджує кров природним шляхом, що є чудовою профілактикою тромбозів, особливо для тих, хто веде сидячий спосіб життя.

Щоб напій приносив користь, а не шкоду емалі зубів чи слизовій, потрібно суворо дотримуватися дозування:

• 200-250 мл ледь теплої води (не окропу!);
• 1 чайна ложка натурального яблучного оцту (обов’язково обирайте нефільтрований, з осадком на дні);
• дрібка сухого імбиру або кілька крапель соку лимона.

Пити напій потрібно за 15-20 хвилин до їди. Якщо маєте підвищену чутливість зубів, використовуйте соломинку – це вбереже емаль від контакту з кислотою.

Застереження

Попри колосальну користь, даний напій не підійде людям із гастритом, виразкою або камінням у жовчному міхурі. Усі інші можуть сміливо вводити цю звичку в раціон. Головне – системність. Одноразове вживання нічого не змінить, але місячний курс здатний оновити колір обличчя, налагодити травлення та додати легкості, про яку ви вже встигли забути.