Правда чи міф: чи справді холодне морозиво може стати причиною застуди
Часто ми чуємо застереження, що холодне морозиво може спричинити біль у горлі та застуду. У МОЗ України розвінчали цей міф.
Подробиці
Первинною причиною застуди чи гострого респіраторного вірусного захворювання (ГРЗ) є віруси, а чи не холод. Тому захворіти після морозива ми не можемо. У той же час локальне та випадкове переохолодження якоїсь частини тіла може збити налаштування імунної системи та зробити організм більш уразливим до вірусів.
У МОЗ також відповіли, чому ми хворіємо переважно в холодну пору року. По-перше, у холодну пору року краплі слини, які виділяє людина під час кашлю чи чхання, залишаються у повітрі та потрапляють до інших людей. Отже – хвороби легше поширюються, особливо у приміщеннях, які погано провітрюються. Тобто сезонність вірусних інфекцій та їх прив'язка до холодів обумовлені оптимальними умовами передачі вірусів.
По-друге, справді існує зв'язок між температурою, роботою імунної системи та розмноженням вірусів. Перші свідчення цього вчені отримали з даних про інфекції у пацієнтів, у яких після операцій відбувалося випадкове та локальне переохолодження з наступною інфекцією. Низька температура на якійсь ділянці тіла спотворювала налаштування імунної системи – вроджена неспецифічна імунна реакція слабшала.
Нещодавнє дослідження імунної відповіді у клітинах носоглотки підтвердило ці спостереження. При низькій температурі імунна відповідь на початкову вірусну інфекцію йде за дещо іншим, менш ефективним сценарієм. Тому коли носоглотка тривалий час холодніша, ніж решта тіла, у інфекції з'являється більше шансів прорвати оборону та проникнути у клітини.
У МОЗ підсумували:
Ми дійсно більше ризикуємо захворіти, якщо занадто легко взулися взимку і так провели цілий день, сиділи під ламінарним потоком холодного повітря від кондиціонера або довго тулилися до бетонної стіни в укритті. Прогулянки, активний відпочинок на відкритому повітрі, температура 17-19 градусів у приміщенні вдень і 15-18 вночі, провітрювання кімнати та морозна погода як така корисні для здоров'я. Тому не уникайте холодів і не намагайтеся одягнутись якомога тепліше – вам має бути досить комфортно і під час руху, і під час спокою
В академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУ
У Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очереті
П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)
Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)
Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)
Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)
Як їздять у Миколаєві: водій Audi грубо порушив правил дорожнього руху на перехресті (відео)
У Миколаєві пожежа біля мосту: рятувальники борються зі стихією (відео)
Підсумки творчого року: у миколаївському театрі розповіли про закриття 103-го театрального сезону (фото, відео)