Названо продукти, здатні викликати головний біль
Правильне харчування може допомогти впоратися з головним болем.
Кожен із нас хоча б раз зіштовхувався з головним болем. Причини виникнення можуть бути досить різними. Вчені заявили, що іноді справа може бути і в продуктах, які ми вживаємо. Так, мігрень може початися від кофеїну, який міститься не лише у каві, а й у зеленому чаї та енергетичних напоях, передає newsyou.info.
Щоб позбутися постійного головного болю, медики рекомендують також відмовитися від алкогольних напоїв. Близько третини випадків мігрені спричинені саме цією причиною. Найчастіше мігрень викликає червоне вино.
Головний біль може бути викликаний зайвим вживанням глутамату натрію, нітратів і нітритів. Всі ці речовини містяться в переробленому м'ясі, фастфуді, чіпсах та інших нездорових продуктах.
Дієтологи також звернули увагу на сир сортів пармезан та брі. Амінокислоти тирозин і тірамін, що містяться в цих сирах, звужують кровоносні судини, що провокує головний біль.
У Таїланді “мертва” жінка почала стукати по труні перед кремацією (відео)
Атака дронів на Харків: четверо загиблих та 13 поранених, у місті — руйнування та пожежі (відео)
Зупинили авто за порушення: миколаївський поліцейський незвичайно зробив пропозицію своїй дівчині (відео)
Майстер-клас з обрізання дерев провели комунальникам у Миколаєві
Президента Сербії Вучича звинувачують у «сафарі на людей» (відео)
Поліцейські шантажували військовозобов'язаних та водіїв на Одещині, - ГБР
Міс Ямайка впала зі сцени під час конкурсу «Міс Всесвіт» у Таїланді (відео)
З сонечком, дощем та парасольками: у Миколаєві відзначили Всесвітній день дитини (фото, відео)
«Баланс»: у Миколаєві відбулася перформативна читка сучасної п'єси (фото, відео)