Названо продукти, здатні викликати головний біль
Правильне харчування може допомогти впоратися з головним болем.
Кожен із нас хоча б раз зіштовхувався з головним болем. Причини виникнення можуть бути досить різними. Вчені заявили, що іноді справа може бути і в продуктах, які ми вживаємо. Так, мігрень може початися від кофеїну, який міститься не лише у каві, а й у зеленому чаї та енергетичних напоях, передає newsyou.info.
Щоб позбутися постійного головного болю, медики рекомендують також відмовитися від алкогольних напоїв. Близько третини випадків мігрені спричинені саме цією причиною. Найчастіше мігрень викликає червоне вино.
Головний біль може бути викликаний зайвим вживанням глутамату натрію, нітратів і нітритів. Всі ці речовини містяться в переробленому м'ясі, фастфуді, чіпсах та інших нездорових продуктах.
Дієтологи також звернули увагу на сир сортів пармезан та брі. Амінокислоти тирозин і тірамін, що містяться в цих сирах, звужують кровоносні судини, що провокує головний біль.
Закриття дитсадків у Миколаєві: яка їх подальша доля
Директору КОПу в Миколаєві призначили запобіжний захід у вигляді грошової застави
З'явилося відео, як над Миколаєвом літали ворожі безпілотники
Нардепу Дубинському оголосили нову підозру у держзраді: вів пропаганду із СІЗО, - ДБР
Екс-глава Миколаївської облради Вікторія Москаленко розповіла, у якому підрозділі ЗСУ служить
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період
У Миколаєві закрили кримінальну справу про здирство на цвинтарях – кому це вигідно?
Екс-керівника СБУ Миколаївщини підозрюють у незаконному збагаченні на 22,6 млн
У Миколаєві трамвай перегородив дорогу на жвавому перехресті