Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів
Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів
Щоб поліпшити шкіру обличчя, рекомендується скоротити вживання цукру, алкоголю, глютену і молочних продуктів. У великих кількостях ці чотири продукти здатні зістарити шкіру і в цілому погіршити її стан.
За словами нутриціолога, в першу чергу слід їсти менше цукор. “Він перетворює колагенові волокна в нашій шкірі в жорсткі згустки, що призводить до зморшок і в’ялої шкіри”, – розповіла фахівець.
Негативний вплив в цілому на організм, в тому числі і на шкіру, надає алкоголь. Він зневоднює її. При зловживанні спиртними напоями часто виникають набряки і проявляється судинна сітка на обличчі.
Для здоров’я шкіри необхідно також зменшити кількість хлібобулочних виробів і макаронів в раціоні. Справа в тому, що вони містять глютен. Крім набряків в області щік, глютен провокує появу пігментних плям на обличчі і розвиток розацеа (захворювання, що характеризується почервонінням, розширенням дрібних і поверхневих судин шкіри обличчя, утворенням папул і пустул).
Молочні продукти нерідко викликають прищі. Багато людей не переносять лактозу, що веде до запалень не тільки на обличчі. Прищі можуть з’являтися на спині і в зоні декольте, уточнила лікар.
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ
У Польщі затримали українку із золотими злитками на кордоні
Пішла з життя Бонні Тайлер - зірка світової естради
Ракетний удар по Одеській області - загинуло четверо людей, семеро поранені: відео з місця
Вийшов трейлер нової частини "Дюни" (відео)
Фура та вантажівка «Нової пошти» зіткнулися в центрі Миколаєва: дорога залита паливом, величезні пробки
Під Миколаєвом люди простояли 6 годин під сонцем - водія маршрутки відвезли до ТЦК