Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів
Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів
Щоб поліпшити шкіру обличчя, рекомендується скоротити вживання цукру, алкоголю, глютену і молочних продуктів. У великих кількостях ці чотири продукти здатні зістарити шкіру і в цілому погіршити її стан.
За словами нутриціолога, в першу чергу слід їсти менше цукор. “Він перетворює колагенові волокна в нашій шкірі в жорсткі згустки, що призводить до зморшок і в’ялої шкіри”, – розповіла фахівець.
Негативний вплив в цілому на організм, в тому числі і на шкіру, надає алкоголь. Він зневоднює її. При зловживанні спиртними напоями часто виникають набряки і проявляється судинна сітка на обличчі.
Для здоров’я шкіри необхідно також зменшити кількість хлібобулочних виробів і макаронів в раціоні. Справа в тому, що вони містять глютен. Крім набряків в області щік, глютен провокує появу пігментних плям на обличчі і розвиток розацеа (захворювання, що характеризується почервонінням, розширенням дрібних і поверхневих судин шкіри обличчя, утворенням папул і пустул).
Молочні продукти нерідко викликають прищі. Багато людей не переносять лактозу, що веде до запалень не тільки на обличчі. Прищі можуть з’являтися на спині і в зоні декольте, уточнила лікар.
В Україні продають декоративного собаку за понад 500 тисяч гривень (фото)
Зірки Євробачення випустили скандальний трек про війну в Україні
У Миколаєві попрощалися з десантником, який загинув у ДТП
"Музика з любов'ю у серці": Миколаївський клуб композиторів знову порадував яскравим концертом
Морпіхи відбили штурм на Покровському напрямку (відео)
Атака по Миколаєву: опубліковані розповіді очевидців
Суддя з Одеської області покусав поліцейських - одіозний «вершник доль» знову у центрі скандалу
Європа має створити свою армію: головні тези виступу Зеленського на конференції у Мюнхені (відео)
Вибух у кафе в Миколаєві: кількість загиблих та поранених зросла