Назв сік, здатний знизити тиск

Причина, через яку даний напій має таку дію, полягає у вмісті в ньому калію.

 

 

Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, може зрештою призвести до сердечних захворювань та інших проблем зі здоров'ям. Однак зменшити високі показники можна, додавши до свого раціону один червоний напій – томатний сік, повідомляє     novyny.live  .

Чому томатний сік швидко знижує тиск

Зазначається, що при регулярному споживанні томатний сік здатний знизити кров'яний тиск. Причина, через яку цей напій має таку дію, полягає у вмісті в ньому калію.

Калій – це мінерал, що виконує багато важливих функцій в організмі. Вживання продуктів і напоїв, що містять його, допоможе знизити високий кров'яний тиск.

Як калій знижує кров'яний тиск

Цей мінерал відіграє значну роль у тому, скільки рідини зберігається в організмі, а також скільки вивільняється.

Якщо тіло утримує воду, це призведе до збільшення рідини у крові. Це в свою чергу робить більший тиск на стінки артерій, що підвищує кров'яний тиск.

Щоб позбавитися зайвої рідини з тіла, необхідний тонкий баланс натрію та калію. Адже, зазначають дослідники, надто багато натрію підвищує кров'яний тиск та змушує затримувати воду. Однак калій може відновити баланс і дозволити ниркам працювати правильно та знизити кров'яний тиск.