Може спровокувати проблеми для організму: кому не можна їсти мед
21.01.2026 в 00:28
Медики заявили, що мед може бути корисним лише якщо його споживати небагато і не класти в гарячий чай. Температура молока або іншого напою має бути не більше 60 градусів, тому що при нагріванні продукт втрачає корисні ферменти та вітаміни. Крім того, у ньому можуть формуватися небажані для організму сполуки.
Незважаючи на те, що цей натуральний продукт має здоров'я, він ще може приховувати небезпеку для певної категорії людей.
Слід пам'ятати, що мед має дуже високий глікемічний індекс (ГІ) та високу калорійність – 304 ккал (в одній столовій ложці – 30 г меду, тобто 90 калорій).
Кому не можна їсти мед
- Не варто давати мед дітям до трьох років, оскільки може виникнути алергія, тому що продукт для організму малюків дуже важкий.
- Утриматися від меду або зменшити його вживання слід людям, які мають проблеми з печінкою, підвищеним тиском, гіпертонією, ожирінням.
- Якщо скаржитесь на роботу підшлункової залози, вживання більше трьох столових ложок на день може спричинити ще більші збої.
Поділитися:
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві попрощалися з лікарем ЛШМД, який загинув на фронті
Через атаку РФ постраждав магазин техніки у Миколаєві (відео)
Міграційна криза в Європі: до 10 тисяч людей за добу прорвалися до Іспанії, Італія хоче закрити кордон (відео)
У Радушному вшанували пам'ять загиблої родини: старший син вижив - він служить у Миколаєві (відео)
Удар по селу під Миколаєвом: очевидці повідомили подробиці
З'явились перші фото атаки на Миколаєві: безпілотник пробив дах житлового будинку та залетів у квартиру (відео)
У Миколаєві пройшла акція на підтримку комбрига 123-ї бригади Олега Макухи (відео)