Медики порівняли ефективність антидепресантів

Лікування антидепресантами та психотерапія – два основні методи боротьби з депресією та тривожними розладами. Їхній ефективності присвячено безліч досліджень з різними результатами. Вчені зі США провели метааналіз існуючих наукових публікацій. Медики знову порівняли ефективність антидепресантів та психотерапії при депресії. Вони виявили найбільш ефективні тактики, що полегшують симптоми депресії.

Одне з головних завдань дослідників, які вивчають депресію, — зробити випадки, коли пацієнту доводиться змінювати тактику, якомога рідкіснішими. У недавніх роботах виявили шість біотипів депресії та зазначили, які методи найбільш ефективні для кожного з них. А також пояснили, чому антидепресивний ефект дають навіть у фізичні вправи. Підтвердилося також, що велику роль у лікуванні відіграє віра у його дієвість. Позитивну динаміку помітили навіть у тих людей, які для боротьби з депресією приймали плацебо.

Фахівці з Вашингтонського науково-дослідного інституту охорони здоров’я та Північно-Західного університету (обидва – у США) порівняли ефективність антидепресантів та психотерапії. Це головні методи, які використовують для боротьби з депресією. Результати великого метааналізу опублікував The Journal of American Medical Association (JAMA).

Дієвими виявилися обидва способи. Антидепресанти показували незначну чи середню ефективність порівняно з плацебо. Але справлялися із симптомами гірше, ніж психологічні методи. Для психотерапії проти чисто медикаментозного лікування показник більшої дієвості варіювався від 0,50 (для короткострокової динамічної психотерапії) до 0,73 (для поведінкової активації).

Ефективними методами психотерапії при депресії також назвали когнітивну терапію, інтерперсональну (міжособистісну) терапію, терапію на основі усвідомленості та терапію, спрямовану на вирішення проблем. До дієвих антидепресантів віднесли 21 препарат. Найбільш ефективною, згідно з метааналізом, слід вважати тактику, яка поєднує в собі прийом антидепресанту та психотерапію. Коли лікування було комбінованим, результат виявлявся значно кращим, ніж при використанні медикаментів або психотерапії окремо.