Медики назвали найкращий засіб продовження життя
Існує кілька способів продовження життя, одним із них є включення до раціону оливкової олії.
Вчені визнали, що цей продукт є дуже корисним. Він становить основу середземноморської дієти, яку вважають однією з найефективніших.
Оливкова олія знижує ризик виникнення раку, до того ж воно підтримує здоров'я серця. При вживанні цього продукту зміцнюється імунна система, підвищується захист від проникнення вірусів, що сприяє збільшенню тривалості життя.
Автор дослідження доктор Дуг Машек розповів про користь оливкової олії. Фахівець рекомендує перейти на середземноморську дієту, тому її інгредієнти складені таким чином, щоб підтримувати здоров'я та продовжити життя. Різноманітність овочів і зелені, присмачених оливковою олією, є тим комплексом, який забезпечить довголіття за рахунок покращення роботи багатьох систем організму, включаючи серця, судин та ШКТ.
Основу оливкової олії складають мононенасичені жирні кислоти, у тому числі олеїнова. Досліди на лабораторних щурах показали, що при вживанні цієї олії процес старіння сповільнюється, менше ушкоджуються внутрішні органи. Слід вживати оливкову олію першого віджиму, тому що в ній присутні вкрай корисні бета-ситостерол, вітаміни Е та К1, гідрокситірозол, олеокантал та еритродіол.
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)
У Миколаєві та інших містах України продовжуються протести проти звільнення Федорова
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ
У Польщі затримали українку із золотими злитками на кордоні
Пішла з життя Бонні Тайлер - зірка світової естради
Ракетний удар по Одеській області - загинуло четверо людей, семеро поранені: відео з місця
Вийшов трейлер нової частини "Дюни" (відео)