Лікар перерахував способи відстрочити старече недоумство
Старе недоумство є серйозною проблемою, що погіршує якість життя літніх громадян. Лікар-епідеміолог Джагдіш Хубчандані назвав способи відстрочити цей стан.
Фахівець звернув увагу, що найчастіше з деменцією стикаються особи віком від 65 років, оскільки вони перебувають у групі ризику. Однак розвиватися недоумство може і щодо молодому віці. Вилікувати стан за допомогою ліків неможливо, але є вітаміни, які дозволяють відстрочити початок недуги та уповільнити її прогресування.
Наприклад, за рахунок вітаміну D можна підтримати функціонування судин у головному мозку, а також знизити ризик утворення бляшок холестерину. Принагідно зменшується ймовірність зіткнутися з інсультом, що нерідко виступає однією з причин деменції.
Хубчандані звернув увагу на те, що вітамін Е може похвалитися антиоксидантним ефектом, це гальмує окислювальний стрес, не дозволяючи запускати процес пошкодження клітин, включаючи мозкові. Подібний ефект є і у вітаміну C. Фолієва кислота забезпечує захист клітин мозку, дозволяючи запобігти зниженню у людини когнітивних функцій. Це також гарна профілактика тромбозу. Достатньо вітамінів та мікроелементів має утримуватися в раціоні.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)