Лікар перерахував способи відстрочити старече недоумство
Старе недоумство є серйозною проблемою, що погіршує якість життя літніх громадян. Лікар-епідеміолог Джагдіш Хубчандані назвав способи відстрочити цей стан.
Фахівець звернув увагу, що найчастіше з деменцією стикаються особи віком від 65 років, оскільки вони перебувають у групі ризику. Однак розвиватися недоумство може і щодо молодому віці. Вилікувати стан за допомогою ліків неможливо, але є вітаміни, які дозволяють відстрочити початок недуги та уповільнити її прогресування.
Наприклад, за рахунок вітаміну D можна підтримати функціонування судин у головному мозку, а також знизити ризик утворення бляшок холестерину. Принагідно зменшується ймовірність зіткнутися з інсультом, що нерідко виступає однією з причин деменції.
Хубчандані звернув увагу на те, що вітамін Е може похвалитися антиоксидантним ефектом, це гальмує окислювальний стрес, не дозволяючи запускати процес пошкодження клітин, включаючи мозкові. Подібний ефект є і у вітаміну C. Фолієва кислота забезпечує захист клітин мозку, дозволяючи запобігти зниженню у людини когнітивних функцій. Це також гарна профілактика тромбозу. Достатньо вітамінів та мікроелементів має утримуватися в раціоні.
П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)
Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)
Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)
Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)
Як їздять у Миколаєві: водій Audi грубо порушив правил дорожнього руху на перехресті (відео)
У Миколаєві пожежа біля мосту: рятувальники борються зі стихією (відео)
Підсумки творчого року: у миколаївському театрі розповіли про закриття 103-го театрального сезону (фото, відео)
Як у Миколаєві відзначили свято Івана Купала (фото, відео)
На Миколаївщині судитимуть співробітників ТЦК за тортури багатодітного батька, якого дев'ять днів утримували у підвалі (відео)