Лікар назвав дієту, яка захищає від каменів у нирках
Лікар-нефролог назвав дієту, яка захищає від каміння у нирках. Він розповів, що появі цього захворювання можна запобігти дуже просто.
Портер заявив:
Профілактика є найважливішою справою у боротьбі з камінням у нирках
У своїй статті розповів, як правильно дотримуватися дієти і як запобігти утворенню каменів у нирках. Лікар пояснив, що дуже важливим є вживання фруктів та овочів із високим вмістом води. Окремо Портер відзначив огірки, помідори та кавуни.
Лікар додав:
Ці продукти є інгібіторами природного каменю, які можуть бути частиною плану профілактики каміння
Також лікар сказав, що рясне пиття відіграє ключову роль у боротьбі з камінням у нирках. Надлишок рідини розріджує сечу та знижує ймовірність утворення каменів.
Крім цього, Портер заявив, що споживання солі слід зменшити максимум до шести грамів на день. За його словами, один із способів уникнути накопичення каміння – це обмежити споживання м'яса. Певні продукти, такі як шпинат та ревінь з високим вмістом оксалатів, також мають бути обмежені.
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві попрощалися з лікарем ЛШМД, який загинув на фронті
Через атаку РФ постраждав магазин техніки у Миколаєві (відео)
Міграційна криза в Європі: до 10 тисяч людей за добу прорвалися до Іспанії, Італія хоче закрити кордон (відео)
У Радушному вшанували пам'ять загиблої родини: старший син вижив - він служить у Миколаєві (відео)
Удар по селу під Миколаєвом: очевидці повідомили подробиці
З'явились перші фото атаки на Миколаєві: безпілотник пробив дах житлового будинку та залетів у квартиру (відео)
У Миколаєві пройшла акція на підтримку комбрига 123-ї бригади Олега Макухи (відео)