Лаванда заспокоїть нерви і прожене втому: поради лікарів
Лаванда має безліч корисних властивостей, однак передусім відома як ефективний заспокійливий засіб.
Її застосовують при неврозах, неврастенії, невралгії, меланхолії, депресії, неспокої, перепадах настрою, безсонні, надмірній втомі. Допомагає зняти й напруження наприкінці робочого дня, підвищує розумову активність. Препарати з цієї рослини помічні при мігрені та головному болю.
Приготуйте настій: 2-3 чайні ложки сировини залийте 2 склянками окропу. За 15 хвилин він буде готовий. Як заспокійливий і спазмолітичний засіб напій приймають по пів склянки чотири рази на добу.
А можна після напруженого дня приготувати чай із лаванди: 0,5 чайної ложки сировини залити склянкою окропу, настояти 3-5 хвилин, додати за смаком цукор або мед.
Допоможе заспокоїтись і ванна з відваром лаванди чи кількома краплями лавандової ефірної олії. Ще давні римляни ароматизували нею ванни. Розслабтесь – і незабаром у душі запанує спокій.
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)
У Миколаєві та інших містах України продовжуються протести проти звільнення Федорова
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ