Лаванда заспокоїть нерви і прожене втому: поради лікарів
Лаванда заспокоїть нерви і прожене втому: поради лікарів
Лаванда має безліч корисних властивостей, однак передусім відома як ефективний заспокійливий засіб.
Її застосовують при неврозах, неврастенії, невралгії, меланхолії, депресії, неспокої, перепадах настрою, безсонні, надмірній втомі. Допомагає зняти й напруження наприкінці робочого дня, підвищує розумову активність. Препарати з цієї рослини помічні при мігрені та головному болю.
Приготуйте настій: 2-3 чайні ложки сировини залийте 2 склянками окропу. За 15 хвилин він буде готовий. Як заспокійливий і спазмолітичний засіб напій приймають по пів склянки чотири рази на добу.
А можна після напруженого дня приготувати чай із лаванди: 0,5 чайної ложки сировини залити склянкою окропу, настояти 3-5 хвилин, додати за смаком цукор або мед.
Допоможе заспокоїтись і ванна з відваром лаванди чи кількома краплями лавандової ефірної олії. Ще давні римляни ароматизували нею ванни. Розслабтесь – і незабаром у душі запанує спокій.
У Миколаєві любителі дрифтингу влаштували показові виступи (відео)
У Миколаївській області провели перші у 2024 році змагання з кінного спорту (фото, відео)
Мешканці будинку у центрі Миколаєва стали заручниками байдужості мерії
Масштабна пожежа на Намиві: вогонь впритул підступив до гаражів (відео)
У Миколаєві зіткнулися Opel і Toyota: під час погрузки працівник евакуатору «упустив» одну з машин (фото, відео)
ДТП з перевернутим MAN у Миколаєві: із фури розсипалося зерно, його збирають технікою
На Прикарпатті жителі перекрили дорогу та заблокували роботу ТЦК: дійшло до бійки
Миколаївський театр закрив 101-й сезон: директор розповів про подробиці (фото, відео)
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі, один із них перекинувся: четверо постраждалих (фото, відео)