Картопляна дієта: який сорт і рецепт допомагає не набирати вагу
06.01.2026 в 12:30
Картопляна дієта: який сорт і рецепт допомагає не набирати вагу
Картопля може бути частиною дієти - якщо знати, який сорт обрати і як правильно її приготувати.
Картопляна дієта не про смаження у маслі, а про прості рецепти, що надовго дають ситість і не шкодять фігурі.
На сторінці himanaliz йдеться, що картопля може стати союзником у схудненні. Головне знати правильний спосіб приготування.
Картопля не є ворогом фігури. Вона добре насичує, має високий індекс ситості, містить вітамін C, калій і складні вуглеводи. А спосіб приготування вирішує все. Не картопля "винна", а фритюр і зайва олія.
Поділитися:
Вчені зафіксували «чарівні кола» у Шотландії майже через 100 років (відео)
У Миколаєві триває боротьба з ожеледицею: комунальні служби працюють у посиленому режимі (відео)
Під кінець другого дня найсильнішої ожеледиці в Миколаєві почали посипати головну пішохідну вулицю (відео)
«Потоп» у підвалі багатоповерхівки у Миколаєві: керуюча компанія прокоментувала (відео)
П'яний водій врізався в таксі в Миколаєві та втік
Підозрюваного у розтраті керівника КП Миколаєва відсторонили від роботи
«Форд» не пропустив «Фольксваген» у Миколаєві: водія госпіталізовано з осколками в очах (відео)
Екс-заступник глави Офісу Президента отримав підозру у розкраданні (відео)
Любителі прогулятися босоніж по льоду вийшли на замерзлі річки у Миколаєві (видео)