Дієтолог розповіла, кому не можна їсти груші
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти груші. Також вона назвала корисні властивості цього фрукта.
Груша є натуральним джерелом харчових волокон. Усього в 100 г фрукта міститься 14% від добової потреби.
Також у груші містяться вітаміни групи В, фенольні сполуки та дубильні речовини. Більшість із них перебуває у шкірці плоду.
У м'якоті груші переважає фруктоза та солодкий сорбітол. З цієї причини груші більші ніж яблука.
Кому не можна їсти груші
Людям, які хочуть схуднути, краще утриматися від груш. Їх надмірне вживання може призвести до надмірної ваги.
Крім того, при загостренні захворювань органів травлення від груш краще утриматися. Вони багато клітковини, яка дратує слизову оболонку кишечника і посилює перистальтику, і багато фруктози, яка за надмірному вживанні може викликати метеоризм.
Чоловіка застрелили під час затримання в Одесі: з'явилося відео та подробиці події 
У Миколаєві розпочалася сесія міськради (трансляція)
З'явився перший тизер серіалу про Гаррі Поттера (відео)
Мистецтво перемагає війну: представники Херсонського театру розповіли про свою роботу (фото, відео)
У центрі Миколаєва броньовик зніс світлофор, ліхтарний стовп і протаранив два автомобілі (відео)
Фільм “Гострі картузи: Безсмертний” вийшов на Netflix
З'явилося відео масштабної пожежі на заростях очерету в Миколаєві
Над центром Миколаєва піднімається стовп диму – горить очерет (відео)
Метеорит вибухнув над Огайо (відео)