Дієтолог назвала добавку, яка уповільнює процеси старіння в організмі
Дієтолог назвала добавку, яка уповільнює процеси старіння в організмі
Дієтолог назвала один фермент (дієтичну добавку), який має антиоксидантну дію, допомагає запобігти передчасному старінню організму, сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Про що йдеться, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис дієтолога та антиейдж-спеціаліста Ольгу Малліані в Instagram.
Головний антивіковий агент
Дієтолог розказала, що ресвератрол (RES) - це поліфенол із природними протизапальними та антиоксидантними властивостями. Він удосталь міститься в рослинах, наприклад, у винограді.
Якими ж корисними властивостями володіє ресвератрол?
- сприяє покращенню кровообігу, знижує рівень "поганого" холестерину та підвищує рівень "доброго", зменшуючи ризик серцевих захворювань.
- допомагає знижувати рівень системного запалення в організмі, що неоціненно для пацієнтів з хронічними запальними захворюваннями.
- нейтралізує вільні радикали, захищаючи клітини від пошкоджень і сповільнюючи процеси старіння. Це дуже стосується тих, хто палить
- стимулює метаболічні процеси, знижує рівень глюкози в крові та підвищує чутливість до інсуліну
- має нейропротекторні властивості, що сприяє покращенню пам'яті та когнітивних здібностей, використовується при лікуванні діабетичної нейропатії
Ольга навела один цікавий приклад із нових досліджень про дію ресвератролу.
Цікаво, чи знаєте ви чого тіло матері не відторгає дитину, як чужорідне тіло, що є нормальною функцією імунної системи, протягом усієї вагітності?
Це відбувається завдяки тому, що клітини, які перебувають між матір'ю та плодом, виробляють особливий фермент із дуже складною назвою, назву його просто ІДО-1, який вмикає функцію інактивації імунної системи матері, внаслідок чого її організм не відторгає плід. Так само можна лікувати аутоімунні захворювання (коли клітини власного тіла атакуються імунною системою) шляхом активації цього ферменту.
Як же можна активувати цей чудо-фермент
За допомогою ресвератролу. Доза в 1000 мг активує ІДО-1, який вимикає імунну агресію по відношенню до своїх клітин.
«125 років любові до тварин»: директор зоопарку розповів про життя, тварин та людей (фото)
У центрі Києва горів готель: евакуювали 57 людей (відео)
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)
Троє росіян здалися в полон українському роботизованому комплексу (відео)