Дієтолог назвала добавку, яка уповільнює процеси старіння в організмі
Дієтолог назвала добавку, яка уповільнює процеси старіння в організмі
Дієтолог назвала один фермент (дієтичну добавку), який має антиоксидантну дію, допомагає запобігти передчасному старінню організму, сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Про що йдеться, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис дієтолога та антиейдж-спеціаліста Ольгу Малліані в Instagram.
Головний антивіковий агент
Дієтолог розказала, що ресвератрол (RES) - це поліфенол із природними протизапальними та антиоксидантними властивостями. Він удосталь міститься в рослинах, наприклад, у винограді.
Якими ж корисними властивостями володіє ресвератрол?
- сприяє покращенню кровообігу, знижує рівень "поганого" холестерину та підвищує рівень "доброго", зменшуючи ризик серцевих захворювань.
- допомагає знижувати рівень системного запалення в організмі, що неоціненно для пацієнтів з хронічними запальними захворюваннями.
- нейтралізує вільні радикали, захищаючи клітини від пошкоджень і сповільнюючи процеси старіння. Це дуже стосується тих, хто палить
- стимулює метаболічні процеси, знижує рівень глюкози в крові та підвищує чутливість до інсуліну
- має нейропротекторні властивості, що сприяє покращенню пам'яті та когнітивних здібностей, використовується при лікуванні діабетичної нейропатії
Ольга навела один цікавий приклад із нових досліджень про дію ресвератролу.
Цікаво, чи знаєте ви чого тіло матері не відторгає дитину, як чужорідне тіло, що є нормальною функцією імунної системи, протягом усієї вагітності?
Це відбувається завдяки тому, що клітини, які перебувають між матір'ю та плодом, виробляють особливий фермент із дуже складною назвою, назву його просто ІДО-1, який вмикає функцію інактивації імунної системи матері, внаслідок чого її організм не відторгає плід. Так само можна лікувати аутоімунні захворювання (коли клітини власного тіла атакуються імунною системою) шляхом активації цього ферменту.
Як же можна активувати цей чудо-фермент
За допомогою ресвератролу. Доза в 1000 мг активує ІДО-1, який вимикає імунну агресію по відношенню до своїх клітин.
Увечері у Миколаєві сталася потрійна ДТП: 3 постраждалих, серед них вагітна жінка
На головній пішохідній вулиці Миколаєва провели змагання зі стрітболу
«Аватар. Битва стихій»: оригінальна вистава на миколаївській сцені (фото, відео)
Rockstar Games оприлюднила дату початку передзамовлень GTA 6
Toyota зіткнулася з трамваєм у центрі Миколаєва: рух заблокований
Два тіла витягли з річки Інгул під Миколаєвом (відео)
Забив молотком двох односельчан та травмував свого батька: у Закарпатській області затримали чоловіка (відео)
Водій електроскутера, який на смерть збив жінку у Миколаєві, отримав 3 роки в'язниці
У центрі Миколаєва зарості чортополоху цвітуть пишним цвітом: «Миколаївські парки» не вживають жодних заходів