Цей продукт знищує талію після 40 років: відмовтеся негайно
Правильне харчування - фундамент здорового життя та стрункості на багато років. Багато хто про це знає, але продовжує робити прикри помилки.
Подробиці
Згодом метаболізм людини сповільнюється і не здатний спалювати жири так активно, як у молодшому віці. Тому бажано раз і назавжди виключити один продукт із раціону після 40 років.
Уникнути набору зайвих кілограмів допоможе відмова від бекону. Його вживання загрожує не тільки збільшенням маси тіла, але й різноманітними захворюваннями серцево-судинної системи.
Дієтолог Ліза Річардс нагадала про високий вміст жиру у його складі. І лише частина з них відноситься до мононенасичених, а отже, здатні принести користь. Але переважно бекон складається з шкідливих жирів, які запросто знищать талію.
Варто також враховувати велику кількість калорій у цьому продукті, що може обернутися справжнім хаосом усередині тіла та зовні. Справа в уповільненні метаболізму, який після 40 років стає менш активним.
Справжня гармонія звуків: піаніст та композитор Дмитро Смирнов знову порадував поціновувачів музики
«125 років любові до тварин»: директор зоопарку розповів про життя, тварин та людей (фото)
У центрі Києва горів готель: евакуювали 57 людей (відео)
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)