Чим корисна капуста - роз'яснення дієтолога
Вживання капусти сприяє зменшенню здуття живота
Капуста продовжує життя та захищає від раку. Про корисні властивості цього овочу розповіла дієтолог.
Лікарка повідомила, що капуста містить багато антиоксидантів. До них відносяться фітохімічні речовини, марганець та вітамін С.
Капуста також багата на сульфорафан. Ця речовина допомагає запобігти раку підшлункової залози і стравоходу.
Крім того, вживання капусти сприяє зменшенню здуття живота і допомагає боротися із запальними процесами в організмі. Овочі краще діють, якщо їх споживати регулярно. Також дієтологи радять відмовитися від випічки, солодощів, смаженого.
Нагадаємо, що кавун може бути природним захистом від діабету, раку та навіть сонячних опіків.
Червоний колір кавуна походить від лікопіну – дуже корисного антиоксиданту, який може допомогти знизити ризик раку та діабету. Кавун серед ягід, овочів та фруктів містить найбільше цієї сполуки.
У Миколаєві берег річки перетворився на справжнє болото - такого не пам'ятають навіть досвідчені рибалки
На в'їзді до Миколаєва масштабна пожежа: над містом величезний стовп чорного диму (відео)
Атака на термінал «Нової пошти» у Миколаєві: з'явилися фото та відео ушкоджень
Удар по терміналу Нової пошти у Миколаєві: з'явилося відео з місця атаки
З'явилися фото та відео наслідків нічної атаки на Миколаїв. ОНОВЛЕНО
У центрі Миколаєва безперервно гуде сигнал тривоги – знову збій у системі оповіщення
У центрі Миколаєва співробітники НАБУ зупинили автомобіль та проводять обшук (фото, відео)
У Південному Бузі «зацвіла» вода – і це не водорості (фото, відео)
У Миколаєві з листопада кількість хлору у водопровідній воді збільшать утричі - городян просять бути обережнішими