Чи потрібно чистити зуби до сніданку: поради стоматологів
20.09.2025 в 18:16
Згідно з результатами, до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після їди, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити двічі.
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соків або фруктів. Це з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи підкреслили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її слабшою.
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше - вона не повинна бути з жорсткою щетиною, яка дратує ясна і ушкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров'я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
Поділитися:
Справжня гармонія звуків: піаніст та композитор Дмитро Смирнов знову порадував поціновувачів музики
«125 років любові до тварин»: директор зоопарку розповів про життя, тварин та людей (фото)
У центрі Києва горів готель: евакуювали 57 людей (відео)
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)