Чому виноград варто їсти разом із кісточками
У виноградних кісточках містяться потужні антиоксиданти, зокрема токоферол. Вони настільки сильні, що здатні запобігти деяким видам онкології.
Також насіння винограду зміцнює кровоносні судини і очищає кров від шкідливих речовин. Особливо рекомендується не нехтувати кісточками людям, які страждають на серцево-судинні захворювання.
Користь виноградних кісточок пов'язана з високим вмістом вітаміну Е, а також кальцію та калію. Виноградні кісточки використовують для отримання найціннішої рослинної олії, борошна та виноградного порошку.
При регулярному вживанні винограду з кісточками організм буде захищений від стресів. Крім того, виноградні кісточки виступають як природний антиоксидант та перешкоджають процесам старіння.
Багато виробників БАДів використовують екстракти, отримані на основі виноградних кісточок, у процесі виробництва своєї продукції.
Тепер про протипоказання. Медики не рекомендують поглинати виноградні кісточки у великій кількості. Це може спровокувати апендицит, а також проблеми зі шлунком та кишечником.