Чому сіпається око і як це лікувати – поради офтальмолога
04.05.2026 в 18:18
Багато людей стикалися з міокімією. Це локалізоване посмикування одного або декількох м'язових волокон.
Лікар зазначив, що причин посмикування ока може бути кілька:
- втома;
- друг;
- стрес;
- надмірне вживання алкоголю, кофеїну чи енергетиків;
- надмірне зорове навантаження.
Офтальмолог заявив:
Тривати воно може від кількох годин до кількох тижнів. Особисто у мене таке часто трапляється. Тоді сам собі кажу: "Андрію, відпочинь!"
Як лікувати міокімію:
- не сидіть довго перед екраном телефону та комп'ютера;
- настройте режим відпочинку та дбайте про здоровий сон;
- вживайте менше напоїв із кофеїном;
- намагайтеся уникати стресових ситуацій;
- перевірте гормони щитовидки;
- проконсультуйтеся у невролога.
Поділитися:
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві
У Миколаєві тимчасово перекрили Херсонське шосе: названо причину. ОНОВЛЕНО
В Офісі генпрокурора діяла злочинна організація: НАБУ та САП повідомили подробиці