Чому сіпається око і як це лікувати – поради офтальмолога
04.05.2026 в 18:18
Багато людей стикалися з міокімією. Це локалізоване посмикування одного або декількох м'язових волокон.
Лікар зазначив, що причин посмикування ока може бути кілька:
- втома;
- друг;
- стрес;
- надмірне вживання алкоголю, кофеїну чи енергетиків;
- надмірне зорове навантаження.
Офтальмолог заявив:
Тривати воно може від кількох годин до кількох тижнів. Особисто у мене таке часто трапляється. Тоді сам собі кажу: "Андрію, відпочинь!"
Як лікувати міокімію:
- не сидіть довго перед екраном телефону та комп'ютера;
- настройте режим відпочинку та дбайте про здоровий сон;
- вживайте менше напоїв із кофеїном;
- намагайтеся уникати стресових ситуацій;
- перевірте гормони щитовидки;
- проконсультуйтеся у невролога.
Поділитися:
Теми:
У Південному Бузі «зацвіла» вода – і це не водорості (фото, відео)
У Миколаєві з листопада кількість хлору у водопровідній воді збільшать утричі - городян просять бути обережнішими
У Миколаєві депутати зібралися на сесію міськради (відео)
Потрійна ДТП у центрі Миколаєва: постраждала водійка, утворився затор
У Миколаєві встановили меморіальну дошку поліцейському Євгену Голоті, який загинув на Донбасі
Число постраждалих у Києві зросло: що відомо про наслідки атак
Момент удару дрону потрапив на відео у Миколаєві
Новітня драматургія як художній універсум сучасності: у Миколаєві відбулася зустріч із драматургом Олександром Вітром
Під час тривоги миколаївці не змогли потрапити до укриття: приміщення виявилося затопленим