Чому корисно пити ромашковий чай: 10 плюсів для здоров’я
Якщо немає протипоказань до вживання ромашки, то регулярне пиття чаю з неї може дати безліч плюсів здоров’ю і організму.
Допомагає боротися із запаленням. Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицин, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю.
Розслабляє, покращує сон. Ще один плюс: якщо ви щовечора будете випивати чашку ромашкового чаю, це допоможе краще засипати. Секрет у квітках ромашки: її активний інгредієнт апігенін заспокоює, діє як м’яке снодійне.
Знижує ризик раку. Згаданий вище активний інгредієнт апігенін не тільки надає заспокійливу дію, але і може використовуватися в боротьбі з онкозахворюваннями. Деякі дослідження показали, що він здатний пригнічувати розмноження ракових клітин.
Полегшує проблеми з травленням, менструальним циклом. Ромашковий чай може бути корисний при метеоризмі, діареї та інших проблемах з шлунково-кишкового тракту. Інгредієнти, що містяться в ромашці, розслаблюють м’язи кишечника, покращують його перистальтику. Також цей чай надає спазмолітичну дію при менструальних спазмах.
У Миколаєві «Фольксваген» виїхав на зустрічну і врізався в «Кіа»: двоє постраждалих, величезний затор
З'явилося відео моменту ДТП за участю Kia та Volkswagen: водій у лікарні
У Миколаєві знову горить зелена зона «Дубки» (фото, відео)
Польща провела найбільший у своїй історії військовий парад (фото, відео)
Екс-депутат показав, як у Миколаєві «бусифікували» чоловіка (відео)
Начальника Миколаївського обласного ТЦК відправили до СІЗО: може вийти під заставу в 4,6 млн грн (відео)
У США створили незвичайний автомобіль на базі Jeep та Lamborghini
Пряма трансляція сонячного затемнення в Європі
У центрі Києва підлітки з кастетом та ножем нападали на жінок (відео)